4 Makanan Yang Bikin Payudara Lebih Montok

Payudara yang berisi menjadi dambaan banyak wanita. Selain menjadi lebih percaya diri, penampilan lebih menarik. Untuk membesarkan payudara tidak perlu menggunakan krim atau memakai silikon, hanya dengan makanan payudara pun bisa menjadi lebih montok berisi.

Proses pembesaran payudara ini memerlukan peran hormon esterogen. Berikut empat jenis makanan yang berperan penting dalam membantu produksi hormon esterogen.

 

1. Produk kedelai
Tempe, tahu dan susu kacang merupakan produk olahan kedelai yang umum dijumpai. Produk kedelai ini diketahui dapat meningkatkan kadar hormon estrogen di dalam tubuh. Hormon inipun dapat merangsang pertumbuhan payudara, sehingga ukurannya menjadi lebih besar.

 

 

2. Rempah-rempah
Masakan Indonesia memang terkenal dengan penggunaan rempah-rempah. Seperti jahe, cengkeh, kunyit dan lada. Tiga jenis rempah ini ternyata dapat membantu merangsang hormon estrogen, yang secara alami dapat menambah ukuran payudara wanita.

 

3. Flax seeds
Bijian ini dapat membantu meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria. Selain itu kandungan asam lemak esensial dalam flaxseeds juga berperan dalam meningkatkan kadar estrogen pada wanita. Hormon ini diketahui dapat membantu memperbesar payudara

 

4. Buah-buahan
Hampir semua jenis buah mengandung serat pangan yang alami. Sumber zat gizi ini tak hanya memenuhi kebutuhan serat harian, tapi juga dapat menyeimbangkan kadar estrogen di dalam tubuh. Dengan begitu pertumbuhan payudarapun bisa lebih sempurna.

http://food.detik.com/read/2013/04/10/172450/2216857/900/5/ingin-payudara-lebih-montok-konsumsilah-4-makanan-ini991104topnews#bigpic